Tú dices lo que dices, Yo escucho lo que escucho

 

     

La comunicación es un arte, y este arte requiere de consciencia y recursos. Los mayores desencuentros y conflictos entre las parejas surgen de las formas aprendidas por modelo para comunicarnos. Para sostener una comunicación efectiva y trascendente requerimos de comprender los actos que involucran el habla y la escucha.

En sesiones con los aprendices observo que la comunicación es el punto clave a mirar. Como el tipo de conversaciones internas, qué me cuento y cómo me lo cuento, qué comunico y cómo me comunico con los demás comprende una historia personal, corporalidad y emociones. Toda conversación contiene emociones que se manifiestan en la corporalidad. En una comunicación el cuerpo habla y aunque no somos conscientes de esto, es ahí donde está fuertemente el mensaje. Percibimos coherencia o incoherencia en lo que escuchamos, aunque no tengamos consciencia de esto, comunicamos a través del cuerpo emociones, emociones que se activan y nos acompañan según nuestra historia. Nuestra historia nos define en lo que decimos, cómo lo decimos, en lo que escuchamos e interpretamos. Esa historia la podemos reconstruir a nivel del lenguaje y emociones para nuestra transformación interna para nuestro alto bien y el de los que nos rodean.

 

Tú dices lo que dices, yo escucho lo que escucho.

 

Vamos creando realidades internas y externas, realidades claras, realidades confusas, realidades distorsionadas, realidades alineadas, en fin, múltiples realidades que surgen de un aprendizaje, una forma y estilo personal, social, familiar, cultural.

La comunicación consciente nos invita a hacernos cargo de lo que sentimos, pensamos, escuchamos y decimos. En general, los relatos suelen ser con tú o uno “a uno le molesta que, somos así, a cualquiera le pasa esto ante esta situación” como si la persona estuviese hablando de otros, cuando es yo “a mi me pasa, yo siento”. Hablar en primera persona es el comienzo de hacernos cargo de lo que creemos, pensamos, sentimos, hacemos”. Cuando decimos, es que Fulano me hace daño con lo que hace o dice, es diferente a decir “esto que escucho y observo me afecta” la pregunta es ¿Fulano tiene la intención de hacerte daño? ¿Qué hay en esa percepción y creencia? ¿por qué te estará afectando? En esa afectación hay una invitación a mirar la propia historia, desde qué lugar interpreto lo que el otro dice y hace. Lo que se nos activa internamente es algo a mirar, algo pendiente, que pulsa inconscientemente para ser elaborado y transformado.

 

Hacernos consciente nos abre un mundo de posibilidades. La posibilidad de darnos cuenta, de aprender a desaprender lo que nos limita o entorpece, a sumar miradas, integrar y unir, deconstruir y construir. ¡Vamos por el bienestar, armonía, alegría y expansión mental y emocional para poder establecer relaciones sanas, fluidas y trascendentes!

 

El otro es mi espejo, lo que me afecta del otro es una señal de que eso que me molesta, hiere, afecta y que le doy poder es algo pendiente conmigo. Es el punto por observar-evaluar en qué aspectos de mi vida y cómo tengo esa forma relacional de mayor a menor intensidad. ¿Eso que veo me expande o limita?

 

Todo aquello que nos limita es una oportunidad para integrar y unir, para invitar aquello que estoy necesitando.

Es necesario sumar puntos de vista, porque cuando interpretamos estamos haciéndolo desde una mirada. Esa mirada suele surgir desde modelos de carencias principalmente con su emoción de miedo. El miedo nos limita. Es cuando necesitamos invitar a la confianza y conectar con la abundancia del ser. Es decir, Yo Soy Abundancia, el Universo me sostiene con su infinito amor, todo está en orden y disponible para mí. Esto que estoy sintiendo, viviendo es parte de mi expansión mental, emocional y espiritual. Entonces, la pregunta es ¿Cuáles son mis patrones mentales? aquellos patrones a los que me someto inconscientemente que requieren ser mirados. ¿Qué estoy creando con eso que pienso de mi y del otro? ¿Dónde y cuándo se originó eso que pienso y sostengo?

 

Darnos cuenta es hacernos cargo con responsabilidad de nuestro lenguaje que crea realidades. Darnos cuenta es amor a uno mismo y hacernos cargo es poder personal.

 

Cuando nos pensamos y actuamos desde el miedo, aquellos patrones mentales marcarán la dirección hacia todo aquello a lo que le tememos.

 

La comunicación con otros es el reflejo de cómo me relaciono conmigo, con lo que dejo entrar a mi vida, con lo que conecto. Toda vez que te conectes con la carencia o insuficiencia es un llamado a mirar tus patrones mentales boicoteadores que son parte de tu historia y están esperando ser transformados en aliados. ¿Cómo así? Observa el opuesto de esa fuerza. La vida es una invitación constante a encontrar el equilibrio y armonía de las fuerzas energéticas internas.

 

El sentido lo encontramos al preguntarnos el para qué. Si nos preguntamos por qué, nos alejamos de nuestra esencia y propósito de vida. ¿Para qué estoy experimentando esto? Es distinto a ¿Por qué estoy experimentando esto? El por qué es una elección y el para qué nos muestra una dirección. El por qué es subordinarnos a antiguos patrones mentales limitantes. El para qué es el hacernos cargo, darnos cuenta de aquello que es perfectible, es la brújula que nos muestra el camino a seguir para la propia expansión mental, emocional y espiritual en la relación con uno mismo y el mundo que nos rodea.

 

Toda experiencia es para recordar Yo Soy Amor, Yo Soy Origen, Yo Soy energía en constante transformación, Yo Soy Unidad. ¡Fuimos, Somos y Seremos! Yo Soy contigo, mi divinidad entrelazada con la tuya. Bendecidos somos. ¡Vamos por el arte de la comunicación interna desde la Abundancia del Universo que habita en nosotros!

 

Alejandra Hammerschlag V

Fotografía, Pintura Artista Paola Telesca

www.paola-telesca.de/

2 Comments

  1. Carolina

    Hacernos cargo, hacernos responsables, qué power!
    Me encantó. Gracias por este elemental impulso. 🙏🏻💗
    Carolina

  2. Max

    Nunca había pensado en los patrones mentales que nos rigen. Hay tanto por aprender. Muy claro lo que escribes. Gracias!!!
    Saludos
    Max

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