Talleres-Conversatorio Realizados
Talleres Conversatorios realizados
Co creando un espacio relacional interno y externo
Primer ciclo de conversaciones y aprendizaje en torno al mundo emocional
Comunicación efectiva
- Quejas versus Reclamos
- Peticiones, aprender a pedir
- Tipos de conversaciones posibles
- Comunicación Asertiva
Emociones y Cuerpo
- Identificar las emociones en su luz y sombra
- Aprender el propósito de cada emoción
- Reconocer las emociones en el cuerpo
- Identificar y relacionar pensamiento – emoción en el cuerpo
- Aprender herramientas de autorregulación y administración emocional
Conectando con nuestros personajes en lo relacional
- Identificar arquetipos aliados
- Identificar arquetipos boicoteadores
- Qué dice cada personaje
- Qué siente
- Reconocer lo que cada arquetipo nos regala
- Reconocer a qué nos invita cada arquetipo
Adicción afectiva en las relaciones
- Qué son las adicciones y cómo reconocerlas
- Identificar patrones aprendidos que entrampan y dañan
- Identificar el origen
- Descubrir y reconocer qué estaré necesitando
- Descubrir y reconocer a qué le temo
- Cómo sostener relaciones afectivas favorables
Reconocer el maltrato y las relaciones de abusos
- Identificar el maltrato en cada una de sus formas
- Identificar patrones socio culturales aprendidos en la interrelación de maltrato y abuso
- Identificar las explicaciones y justificaciones que damos o nos damos
- Creencias y juicios limitantes
- Deconstruir patrones para construir nuevas formas de pensamiento y relaciones afectivas
- El acto de Perdonar-Me
- Sanar para avanzar
Segundo ciclo de conversaciones y aprendizajes en torno a las emociones-mente-lenguaje y cuerpo
Lenguaje y Emociones
- Entender y comprender: Fenómenos y explicaciones en el discurso histórico
- Para qué damos explicaciones
- Las emociones que subyacen en la construcción del lenguaje.
- Ruta Sináptica hechos-emociones-pensamientos-origen
Sistema Emocional
- Creencias en torno a las emociones
- Los diferentes roles y las emociones
- Para qué están las emociones
- Por qué nos emocionamos
- Relación mente-emociones-cuerpo-lenguaje
- Manifestación orgánica.
Emociones Primarias
- Nuestras emociones primarias.
- Rol y propósitos
- Sus luces y sombras.
- Intensidad de cada emoción y su manifestación orgánica.
Emociones Relacionales
- Las emociones primarias y emociones relacionales
- El rol y propósito de cada una
- Cuerpo y mente, neurobiología y neuroquímica
- Lenguaje y emoción
- Cómo reconocer nuestro repertorio emocional para ampliar nuestro mundo de posibilidades.
Dignidad
- Qué entendemos por dignidad.
- Emoción y condición relacional interno y externo.
- Emociones que acompañan la dignidad.
- Factores que sustentan la dignidad.
Coherencia
- Qué es la Coherencia interior
- Estructura y verificación
- Rangos de incoherencia dentro del espectro de la coherencia.
- Rangos de incoherencia que generan desequilibrio en el sistema interno y externo.
Templanza
- La templanza como emoción y condición.
- Rol y propósitos
- Fisiología y neurotransmisores
- Sus recursos y desarrollo.
Luz y Oscuridad
- Qué entendemos por luz y oscuridad.
- A qué nos invita la luz y la oscuridad.
- Oscuridad versus maldad.
- Identificar nuestras zonas en oscuridad como un recurso evolutivo.
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